Total traning
Provade express-lunch träning skulle man kunna säga. Mycket effektivt, 6 min x 4 stationer med lite olika övningar. Största plusset var att tack vare ett begränsat antal deltagare så hade ledaren tid att hjälpa oss med teknik och peppe. Om du bor i Umeå och har guldkort på IKSU så rekomenderas total traning!
Nu sitter jag och väntar på Malin (är någon förvånad!?), på att hon ska pallra sig i duschen så att vi kan fika sen!
Kommentarer
Trackback